不健康

風邪ひきました(涙)
もう三連休はぐったりの予定(;´д｀)

あとは、会社から良い話をいただきましたよ。春先が楽しみ。

整体帰りです。
吉祥寺がめがっさ遠くなりました(;´д｀)

さて、最近は腰のケアと肩凝りの改善をやってもらっているのですが、その中で面白い話を聞きました。
温めると肩凝りが治る、というのは半分ウソ。あれは痛みを感じる神経が麻痺するだけで、体温が元に戻ると痛みも戻るんだそうな。(温めるのは痛み止と一緒で一時的な安らぎ)

肩凝りは炎症なので、基本的に冷やす方が効果あるそうです。冷えぴたは実際には冷えていないので、アイスノンなどで物理的に冷やすこと。ついでに、肩や首を冷やすと体温が体の中でも高い頭も冷えるので、デスクワークの人にもよいそうです。(頭は適度に冷やした方が回転する)あとは枕の高さは2～3cm程度が良いとのこと。アイスノンをしいて寝ればよいみたい。

えー、不健康友の会の方、ご参考までに(笑)

チャーリーズエンジェルのチャーリーは、チャーリーブラウンとは関係ないのだろうか。実はスヌーピーが真のボスという意外な展開が待ち受けているのでは（無い）

今日はかなり徒然です。

きのう、部屋を見に行ったのですが、一件目(一部屋目)で契約決めました(笑)バイク置き場が問題なんだけど、まぁ何とかなるべさ。まだ不動産屋(仲介)の回答待ちなんですが、契約が通れば来月からは武蔵小杉です。田園調布の川向かいです(笑)

というわけで、神奈川、川崎付近に住んでる方、よろぴくです(・∀・)
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整体の帰り(電車)ですが、びっくりするほど楽になりましたよ！さすがてっこ先生の御用達。 あのままだと、相当やばかったらしいです(￣▽￣;)また来週も行きますが、とりあえず今回のメモを順不同で。

• 氷で冷やす (暖めない。風呂はシャワー)
• ひたすら歩く (荷物は持たずに)
• 歩くときかかとから降りつま先はつけない (かかとに体重が乗るように)
• 会社などで30分に一度は立ってウロウロする (足踏みとかする。立ちっぱなしや座りっぱなし防止)
• イスは固いヤツが良い (小学生みたいな感じの)
• 荷物はリュックに入れて持ち歩く
• 体操やストレッチは厳禁
• イスに座るときは足を揃える
• 足を組まない (基本的に組むのは人間のクセでしかないので)
• 酒は飲まない

くらいかな？
とりあえず忘れないようにメモでした。

こんにちは。
久しぶりに学食によったら、おばちゃんに「ん？大盛りじゃなくていいの？」と怪訝な顔をされたかつべです。「いや、普通で大丈夫です」と答えたらさらに怪訝な顔をされました(号泣)

大盛り券買ったことそんなに無いハズなのに(；´∀｀)
そんなにたくさん食べるように見えますか？＜見えると
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今日は富士山登山だったんだが(;´д｀)

発熱のため中止。
さぼりとしか思えないこの理由(号泣)

かつべ

だめぽです。
こういう時近所の名医が検索できるサービスほしい。もしくは介抱してくれるかわいい（以下略）

あー、だめだ(-_-;)

かつべ@死に体

日経BPチェックしてたら発見。
何これ怖いぞ！？ってか、たまになるな、これ。

http://nikkeibp.jp/wcs/show/leaf/CID/onair/jp/flash_rss/420201i?from=rss

夜遅くまでパソコン画面と向かい合って、残業が続く毎日。
まばたきが多くなって目が開けにくい、なぜだか勝手に目が
ピクピクして止まらない、最初は疲れ目かなと思ったのだ
が、一向に改善の気配がない――、このような症状が気に
なっていませんか。

この病気が進行すると、強制的に目が閉じてしまい、全く
見えなくなってしまうこともあります。

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血液検査とレントゲンの結果、風邪と判明しました。
良かった。ご心配おかけしました。

が、血液検査の結果、他の値が高かった(っていうか高すぎて、あんた滅茶苦茶だよといわれた)ので、イブは検査のため通院です(；´∀｀) 翌日はライブドアの株主総会ですが、行けるかなぁ…。そのまま入院とか言う騒ぎになりませんように(不安)
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布団が体温で萌え…もとい燃えるように熱い(￣□￣;)

風邪じゃないのか!?